痛風除了基因的問題以外，很多是我們吃進了太多普林（purine）造成！由於普林在體內會被代謝成尿酸，造成高尿酸血症，進一步導致結晶結石而發炎。痛風，風一吹就會痛，甚至痛到不能走路，大家都聽過魚肉、菇類和豆類有很多普林，所以患有痛風的人，在放肆大吃會導致痛風發作。除此之外，那還有其他飲食的因素嗎？
其實，我們最常忽略的就是大喝了！
台灣的便利商店及手搖飲料店的非常普及，含糖飲料總是輕鬆佔據我們的生活飲食，想想看你一天喝了幾杯含糖飲料？早餐一杯奶茶，到公司要喝一杯咖啡，午餐配個奶茶，晚上回家嘴饞也可能來一杯。這些含糖飲料可能就是造成痛風的元兇之一！
我們喝含糖飲料喝太多了
根據世界衛生組織建議，精緻糖類的建議量要小於總熱量的10%，而且能在5%以下更棒。但是，我們只要隨便喝一杯含糖的手搖杯就超標了！根據先前統計，我們近十年的含糖飲料婚禮樂團攝取量增加2倍，其中有5成學童每天都喝 1 杯飲料，87.7 %的青春期的學生都有喝含糖飲料的習慣，更有25%的青少族群每天喝超過 500ml的含糖飲料。靜宜大學的研究也發現，成年男性每週喝含糖飲料的次數為10次，女性也達到7次。很誇張的數據吧，這就是台灣健康每況愈下的主因！
青春期每天喝2杯，痛風風險增加快1倍
先前的國民營養調查指出，台灣青少族群普遍都有尿酸偏高的問題，青少女達到3成，青少年更高達6成。作者更進一步分析含糖飲料和高尿酸血症的關係，結果發現，每天喝超過一杯中杯全糖手搖飲料的青少年，較不喝飲料者多出2倍的機率。
婚禮中最讓新人感覺到頭疼一定是繁瑣的傳統禮俗，從訂婚、送禮、迎娶等等有許多大大小小的眉角，現代有越來越多異國婚姻的出現，讓原本就已經非常複雜的中式禮俗還要再加上西方文化的影響，導致很多新人在婚禮籌備方面往往無所適從，那像專業的婚禮顧問在規畫結婚流程的時候，也會考量新人雙方的背景，並且同時銜接長輩要求的習俗和新人的結婚主題，讓傳統的禮俗也能夠結婚禮主持合現代的潮流，讓來參加婚禮的親朋好友們都可以有個不一樣的婚禮，還有一個也會讓新人很頭疼就是婚禮工作人員的安排，而安排婚禮上各個單位的工作人員也是婚顧服務的一環唷！已經有很多經驗的專業婚禮顧問對於婚禮流程的大小事以及可能會出現的突發事故可以說是瞭若指掌，從婚宴開始前的招待、收禮，到婚禮進行中的音樂編排建議、攝錄影師的安排到婚禮結束後的宋客與拍照，婚顧會妥善安排每個人員的工作，除了要讓婚禮台中婚禮樂團儀式順利進行之外，也希望能整個圓滿結束，帶給新人一個美好難忘的婚禮回憶。
根據一篇出自英國醫學期刊的研究，更證實含糖飲料與增加痛風的關係。在此研究內，共計 46,393 名的健康成年男性，調查含糖飲料攝取頻率及種類（包括各種碳酸飲料、果汁及富含果糖的水果），欲了解含糖飲料與痛風的關連性，在長達 12 年的暴露追蹤下，每天喝 2 次以上含糖飲料者，比起幾乎不喝飲料的人，罹患痛風的風險增加了85%。而看似健康的果汁，也有著相似的結果，喝果汁者（2杯以上/日）其罹患痛風的機會將近是不喝果汁者（1 杯以下/月）的 2 倍。但是，零卡碳酸飲料卻沒有這樣的問題。
越胖的人喝含糖飲料影響越大
含糖飲料使人胖也使人痛風機率增加，但是這兩者之間卻是有交互作用的，也就是說，喝含糖飲料容易變胖，而含糖飲料在胖子中所造成的痛風機率又高於瘦子！2015年紐西蘭奧克蘭大學的研究發現，同樣都是喝含糖飲料，BMI超標的人，血液中的尿酸含量顯著較高，BMI正常的人反而不會有太大的影響。
台灣先前的調查也發現，BMI>30的肥胖青少年，不管是喝全糖或是半糖，尿酸值都比不喝飲料的人高的許多台中婚禮顧問！所以，含糖飲料不只讓人胖，更讓人容易得到痛風！
這些飲料的背後，常常都是使用高果糖糖漿。我們不會天天吃大餐，但平日隨手可得的高果糖糖漿飲料，可能是累積你血液中尿酸的元兇。與其聚餐怪罪火鍋、啤酒跟菇類，倒不如平常就戒掉含糖飲料吧！
戶外婚禮自找婚宴場地通常是比較有想法的新人首選，雖然準備工作相對較多，但費用相較其他場地花費則是低了很多，以及可以實現的想法也比場地要更多（從無到有），比如想要舉行西式戶外婚禮、池畔婚禮…等等特殊主題婚禮的新人，首選就可以從自己找的方向入手，也可以根據場地類型設計不同的主題和活動，讓賓客享受你的婚禮。另外在選擇場地時，新人也可參考俱樂部、聯誼社、活動中心、學校禮堂、西式教堂、西式自助餐廳、戶外莊園餐廳、沙灘咖啡廳、自家庭院等。但因為場地不再是專門做婚宴，所以可能會有交通比較不便利的地方，新人得先想好交通接駁等配套措施，讓賓客能方便前往停駁車子，若選擇戶外露天場地，則需要事先規劃雨天備案，才不會讓賓客淋成落湯雞。再來就是這類婚宴場地需要較多的事前規劃，如：外燴公司、酒水飲料、音響設備、宴客桌椅、舞台搭建、器材租借…等等工作。現在有許多婚宴主題會館因應而生。會館成立之初便依照婚宴規劃量身打造，無論是場地設備、空間動線、婚企司儀、新娘休息室…等等，完全貼近新人婚禮宴客的各種需求，甚至將婚禮儀式的進行完全納入會館設計，讓新人再無後顧之憂。
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