端午節將至，苗栗縣政府針對縣內傳統市場、超市、南北雜貨店等販售應景食品進行稽查抽驗，檢驗衛生指標菌、防腐劑等，全數合格。
苗栗縣衛生局今天公布端午節食品抽驗結果，稽查人員除針對以往傳統市場、超級市場、南北雜貨店、食品製造業之外，也將網購業者列為抽檢對象，總共稽查15家次，抽驗項目包含肉粽成品以及相關配料包括蝦皮、花生、蛋黃、菜脯、香菇、栗子、豬肉牙齒矯正等35件，檢驗衛生指標菌、防腐劑、蘇丹色素、乙型受體素等，全數合格。
坊間粽子口味多元，衛生局表示，抽驗過程也發現，市面上北部粽較南部粽含較多的油及熱量，一般而言，一顆粽子約400至500大卡，相當於成年人一餐的熱量，是高油、高鹽、低纖維的高熱量食物，建議一餐食用量為一顆，最多別超過一顆半，並搭配半碗燙蔬菜、適量水果或竹筍湯、蘿蔔湯，均衡營養。
我遇到蠻多患者會問說如果只有缺一顆牙，那做活動假牙合適嗎？答案是當然可以使用，但活動假牙還是有優缺點，優點就是費用和時間的成本都比較低，可以滿足較低的功能和美觀的要求。但缺點也很明顯，功能和美觀在一般情況下是不到活動假牙修復和固定假牙的，常有異物感，每天都需要摘下和特殊清潔，在數年後就會需要更換，如果患者在費用、時間和身體條件等方面都可以接受，種植假牙一般是隱適美民眾的首選。然後很多人覺得活動假牙很臭，其實一般來說是沒有味道的，但是如果不注意清潔的話，牙結石和食物殘渣附著在假牙上，可能造成假牙有異味。那活動假牙該怎麼選擇呢？大部分的活動假牙材料包括了基板和人工牙材料，簡單的分類有塑料板和金屬板的，一般後者會比較薄一些，牢固程度更高，活動假牙的人工牙齒一般使用樹脂製作，硬度跟耐磨程度都有大大的不同唷！
衛生局活動假牙特別提醒慢性病患者，食用粽子淺嚐即可，尤其糖尿病患者品嚐鹼粽不要沾含糖的沾醬，可用代糖取代，高血壓患者應多利用天然的蔥、蒜、薑或檸檬調味，避免含鈉量高的沾醬造成身體負擔，吃粽子務必適量、細嚼慢嚥，並搭配蔬果、餐後運動等，確保身體健康。
隱適美初戴時，醫師會先教如何正確的佩戴牙套。不要一開始就於前牙用力拉扭牙套，扭曲牙套，會引起牙套形變。戴牙套：先對準前牙，用手指按緊，再向後往兩側，將後牙按緊。拆牙套：先勾起後牙牙套的內側面，然後向下向外的力量摘牙套。粘在隱形牙套上的小凸起，一個附件對應一個牙齒，附件脫落，則相應的牙齒就會失去控制。如果空間大，可能會反彈，所以如果附件脫落或者遺漏需要及時修補。要及時和矯正醫生聯繫，醫師會根據牙齒情況佩戴上一副或者下一副矯正器，所以舊的矯正器千萬不要丟掉。每天矯正器要戴滿20-22個小時，這樣才能保證牙齒矯正的效果。一般每1-2周換一副矯正器，需醫師評估決定是否更換。晚上睡覺時，必須佩戴，否則可能影響整個療程進度和矯正效果的。接觸矯正器之前請用肥皂或清水徹底清潔雙手。不要戴著牙套吸菸、進食或飲水，主要是為了防止齲齒和色素沉著，另外冷熱飲有可能會引起矯正器變形。牙套用清水清洗即可，切勿用開水浸泡，以免使材料變形。每日配戴前或睡前應檢查牙套是否有裂痕或變形，如有發現應立即尋求醫師協助。治療過程中未確實刷牙或使用牙線清潔，再食用含糖食物或飲料前不摘取牙套，可能發生齲齒、牙周病和永久性色素沉澱及脫鈣。
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